• Judo
    Seiroku Zen'yo - Maximale doeltreffendheid
  • Tang Soo Do
    Een beter mens zijn
  • Judo
    Jita Kyoei - Voorspoed en algemeen welzijn
  • Tang Soo Do
    Gezondheid

Judo1.JPG

Judo was de eerste krijgskunst waarin bij VELO sinds 1960 lesgegeven wordt en heeft op dit moment het meest aantal leden. Judo is dan ook een budovorm waaraan praktisch iedereen kan deelnemen van jong tot oud. Jigoro Kano vond het judo dan ook uit met pedagogische aspecten in het achterhoofd. Wie judo beoefend wordt mentaal en lichamelijk sterker.

Vanaf 5 jaar kan begonnen worden met trainen. De jonge judoka's leren eerst om te stoeien met regeltjes, daarna leren ze langzaam technieken om een tegenstander zo efficiënt en effectief mogelijk te werpen en controleren.

VELO Ryu Ha biedt zo wel voor de competitieve judoka als wel de recreatieve judoka een aantal trainingsmogelijkheden. Judoka's kunnen leren om aan wedstrijden deel te nemen, maar ook het perfectioneren van technieken en kata's komt aan bod. Uiteindelijk moet het perfectioneren van techniek leiden tot het perfectioneren van de judoka zelf.

 

Steeds meer kinderen gaan liever thuis achter een spelcomputer of TV zitten dan dat ze zich lichamelijk moe willen maken. Echter, met sport en spel worden kinderen uitgedaagd zich te ontplooien, aan zelfvertrouwen te werken, grenzen te verleggen en te werken naar zelfstandigheid. Eigenlijk maakt het niet uit welke sport. Toch biedt juist judo veel voordelen.

Veel artsen bevelen vaak judo aan, vooral voor kinderen. Judo bevat veel zaken die voor een kind leerzaam en leuk zijn. Het stoei-element, het samenwerken, direct lichamelijk contact, conditie, gedrag en discipline, enz. Al deze zaken helpen het kind om zich goed te kunnen ontwikkelen en ontplooien. Zijn verdere leven zal hij/zij hier nog veel plezier van hebben.

Veel ouders hebben toen ze jong waren ook ooit gejudood. En het is net als fietsen je verleerd het nooit. Heb je valbreken jong geleerd, dan heb je daar je hele leven echt voordeel van. Verschillende studies hebben dit aangetoond!

Judo is een sport die je altijd met z’n tweeën beoefend. Je bent op elkaar aangewezen. Je leert dus verantwoordelijk voor elkaar te zijn. Een kwestie van goed samenwerken en vertrouwen. En niet alleen met je vriendje, maar met iedereen op de mat. Je helpt elkaar.

Met judo worden heel veel spiergroepen getraind. De werking van het lichaam (de motoriek) blijkt dan opeens een uitdaging; je armen, benen, borst en hoofd moeten allemaal samenwerken om een techniek te laten slagen. En bij elke techniek werkt het weer anders. Daarbij dan ook nog eens ‘rechts- en linkshandig’.

Tijdens het stoeien komen er ook emoties los zoals angst en agressie maar ook winst en verlies. Beheersing van deze emoties zijn dan cruciaal. Ook leer je wat je ter verdediging kunt doen, dit geeft meer zelfvertrouwen.

Net als bij andere sporten zijn er bij het judoën ook regels waar je aan moet houden. Alles ten doel om veiligheid en plezier te garanderen. En als je plezier hebt in je sport dan ga je er ook graag naartoe.

Kom het gewoon eens proberen!
Het is bij VELO Ryu Ha het gehele jaar mogelijk om 2 gratis proeflessen te volgen.
Voor informatie of opgeven voor een proefles: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., tel. 06-10666253 of whatsapp logo.png WhatsApp chat


6 WEKEN MEE TRAINEN van 16 september tot 3 november VOOR € 17,50.

Wilt u uw kind(eren) of uzelf opgeven voor de introductiecursus, verzoeken wij u dit te melden via het secretariaat Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

JUDO aanvangsleeftijd 5 jaar
Onder leiding van onze gediplomeerde trainers Jennifer, Taco, Cor, Sebastiaan en David worden er in onze dojo bij VELO Ryu Ha introductielessen gegeven. Op deze manier kunnen kinderen en volwassenen kennismaken met de judosport.
De introductie uren voor de judo zijn:

Maandag van 17:00-18:00 uur voor de leeftijd van 5 t/m 8 jaar 1e les 17 september
Maandag van 18:00-19:00 uur voor de leeftijd van 9 t/m 13 jaar 1e les 17 september
Dinsdag van 17:00-18:00 uur voor de leeftijd van 5 t/m 8 jaar 1e les 18 september
Dinsdag van 18:00-19:00 uur voor de leeftijd van 9 t/m 11 jaar 1e les 18 september
Dinsdag van 19:00-20:00 uur voor de leeftijd van 12 t/m 16/18 jaar 1e les 18 september
Woensdag van 14.00-15.00 uur voor de leeftijd van 5 t/m 7 jaar 1e les 19 september
Woensdag van 15.00-16.00 uur voor de leeftijd van 8 t/m 11 jaar 1e les 19 september
Woensdag van 17.00-18.00 uur voor de leeftijd van 9 t/m 14 jaar 1e les 19 september
Donderdag van 17:30-18:30 uur voor de leeftijd van 5 t/m 8 jaar 1e les 20 september
Donderdag van 18:30-19:30 uur voor de leeftijd van 9 t/m 11 jaar 1e les 20 september
Donderdag van 19:30-20:30 uur voor de leeftijd van 12 t/m 16/18 jaar 1e les 20 september
Donderdag van 20:30-22:00 uur voor senioren vanaf 16 jaar/senioren 1e les 20 september
Zaterdag van 09:00-10:00 uur voor de leeftijd van 5 t/m 8 jaar 1e les 22 september
Zaterdag van 10:00-11:00 uur voor de leeftijd van 9 t/m 11 jaar 1e les 22 september
Zaterdag van 11:00-12:00 uur voor de leeftijd van 12 t/m 16/18 jaar 1e les 22 september

Wij verzoeken u om op de 1e introductieles het intro formulier ingevuld in te leveren en met gepast geld te betalen. Klik hier om het inschrijfformulier te downloaden.

Contact

Informatie voor nieuwe leden en/of opgeven proeflessen
Marjan den Heijer
Tel: 06-10666253   

whatsapp logo.png WhatsApp chat
E-mail: info@veloryuha.nl

Secretaris VELO Ryu Ha
Marjan den Heijer
E-mail: secretariaat@veloryuha.nl

 

Bezoekadres

Omni Sportvereniging VELO
Noordweg 26
2291 EE  Wateringen
www.velo.nl

 

Menu