Informatie voor nieuwe leden en/of opgeven proeflessen
Marjan den Heijer
Tel: 06-10666253   

whatsapp logo.png WhatsApp chat
E-mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Top Panel
0
A+ R A-

Judo

Judo1.JPG

Judo was de eerste krijgskunst waarin bij VELO sinds 1960 lesgegeven wordt en heeft op dit moment het meest aantal leden. Judo is dan ook een budovorm waaraan praktisch iedereen kan deelnemen van jong tot oud. Jigoro Kano vond het judo dan ook uit met pedagogische aspecten in het achterhoofd. Wie judo beoefend wordt mentaal en lichamelijk sterker.

Vanaf 5 jaar kan begonnen worden met trainen. De jonge judoka's leren eerst om te stoeien met regeltjes, daarna leren ze langzaam technieken om een tegenstander zo efficiënt en effectief mogelijk te werpen en controleren.

VELO RYU HA biedt zo wel voor de competitieve judoka als wel de recreatieve judoka een aantal trainingsmogelijkheden. Judoka's kunnen leren om aan wedstrijden deel te nemen, maar ook het perfectioneren van technieken en kata's komt aan bod. Uiteindelijk moet het perfectioneren van techniek leiden tot het perfectioneren van de judoka zelf.

 

JUDO daar heb je een leven lang plezier van.

Steeds meer kinderen gaan liever thuis achter een spelcomputer of TV zitten dan dat ze zich lichamelijk moe willen maken. Echter, met sport en spel worden kinderen uitgedaagd zich te ontplooien, aan zelfvertrouwen te werken, grenzen te verleggen en te werken naar zelfstandigheid. Eigenlijk maakt het niet uit welke sport. Toch biedt juist judo veel voordelen.

Veel artsen bevelen vaak judo aan, vooral voor kinderen. Judo bevat veel zaken die voor een kind leerzaam en leuk zijn. Het stoei-element, het samenwerken, direct lichamelijk contact, conditie, gedrag en discipline, enz. Al deze zaken helpen het kind om zich goed te kunnen ontwikkelen en ontplooien. Zijn verdere leven zal hij/zij hier nog veel plezier van hebben.

Veel ouders hebben toen ze jong waren ook ooit gejudood. En het is net als fietsen je verleerd het nooit. Heb je valbreken jong geleerd, dan heb je daar je hele leven echt voordeel van. Verschillende studies hebben dit aangetoond!

Judo is een sport die je altijd met z’n tweeën beoefend. Je bent op elkaar aangewezen. Je leert dus verantwoordelijk voor elkaar te zijn. Een kwestie van goed samenwerken en vertrouwen. En niet alleen met je vriendje, maar met iedereen op de mat. Je helpt elkaar.

Met judo worden heel veel spiergroepen getraind. De werking van het lichaam (de motoriek) blijkt dan opeens een uitdaging; je armen, benen, borst en hoofd moeten allemaal samenwerken om een techniek te laten slagen. En bij elke techniek werkt het weer anders. Daarbij dan ook nog eens ‘rechts- en linkshandig’.

Tijdens het stoeien komen er ook emoties los zoals angst en agressie maar ook winst en verlies. Beheersing van deze emoties zijn dan cruciaal. Ook leer je wat je ter verdediging kunt doen, dit geeft meer zelfvertrouwen.

Net als bij andere sporten zijn er bij het judoën ook regels waar je aan moet houden. Alles ten doel om veiligheid en plezier te garanderen. En als je plezier hebt in je sport dan ga je er ook graag naartoe.

Kom het gewoon eens proberen!
Het is bij VELO RYU HA het gehele jaar mogelijk om 2 gratis proeflessen te volgen.
Voor informatie of voor het aanvragen van een proefles: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., tel. 06-10666253 of whatsapp logo.png WhatsApp chat

Vind ons

Bezoekadres

Omni Sportvereniging VELO
Noordweg 26
2291 EE  Wateringen
www.velo.nl

 

INTRODUCTIECURSUS JUDO

6 WEKEN MEE TRAINEN van 13 september tot 30 oktober VOOR € 20,00.

Wilt u uw kind(eren) of uzelf opgeven voor de introductiecursus, stuur dan een mailtje met daarin vermeld de dag waarop u de cursus wilt volgen en wie het betreft naar  info@veloryuha.nl.

JUDO aanvangsleeftijd 5 jaar
Judo is een zelfverdedigingskunst/olympische sport, gezond voor lichaam en geest. Discipline, respect en plezier met en voor elkaar staan centraal. Onder leiding van onze gediplomeerde judotrainers wordt er in onze dojo bij VELO RYU HA les gegeven. Via deze introductiecursus kunnen kinderen en volwassenen kennismaken met de judosport. Al hieronder genoemde uren zijn geschikt voor beginners.
De introductie uren voor de judo zijn:

Maandag van 17:00-18:00 uur voor de leeftijd van 5 t/m 8 jaar 1e les 13 september
Dinsdag van 17:00-18:00 uur voor de leeftijd van 5 t/m 8 jaar 1e les 14 september
Woensdag van 17.00-18.00 uur voor de leeftijd van 5 t/m 8 jaar 1e les 15 september
Woensdag van 18.00-19.00 uur voor de leeftijd van 9 t/m 14 jaar 1e les 15 september
Donderdag van 17:30-18:30 uur voor de leeftijd van 5 t/m 8 jaar 1e les 16 september
Donderdag van 18:30-19:30 uur voor de leeftijd van 9 t/m 11 jaar 1e les 16 september
Donderdag van 19:30-20:30 uur voor de leeftijd van 12 t/m 18 jaar 1e les 16 september
Donderdag van 20:30-22:00 uur voor (jong)volwassenen vanaf 18 jaar 1e les 16 september
Zaterdag van 09:00-10:00 uur voor de leeftijd van 5 t/m 8 jaar 1e les 18 september
Zaterdag van 10:00-11:00 uur voor de leeftijd van 9 t/m 11 jaar 1e les 18 september
Zaterdag van 11:00-12:00 uur voor de leeftijd van 12 t/m 18 jaar 1e les 18 september

Wij verzoeken u om op de 1e introductieles het intro formulier ingevuld in te leveren en met gepast geld te betalen. Klik hier om het inschrijfformulier te downloaden.

(De introductiecursus is bestemd voor personen die niet bekend zijn met Judo of Tang Soo Do, personen die proeflessen hebben gevolgd of oud-leden zijn uitgesloten)

 

Schrijf je in en ontdek of Judo / Tang Soo Do iets voor jou is!!!

(Voor inschrijven stuur een mail met naam, leeftijd en welk lesuur de voorkeur heeft naar info@veloryuha.nl)

 

 

 

Lees meer...

Hulp gezocht!

Wij zijn op zoek naar vrijwilligers die liefst een paar keer per jaar een bardienst / keukendienst willen draaien.

Lees meer...
Herfstvakantie
Van zo, 17. oktober 2021 Tot za, 23. oktober 2021
Herfstvakantie
Kijkdagen
Van ma, 25. oktober 2021 Tot za, 30. oktober 2021
VELO RYU HA Kijkdagen VELO RYU HA
kerstvakantie
Van za, 25. december 2021 Tot vr, 7. januari 2022
kerstvakantie
Judo examens
Van ma, 24. januari 2022 Tot za, 29. januari 2022
VELO RYU HA Judo examens VELO RYU HA
Kind-ouder lessen
Van ma, 7. februari 2022 Tot za, 12. februari 2022
VELO RYU HA Kind-ouder lessen VELO RYU HA
Vriendjeslessen
Van ma, 14. maart 2022 Tot zo, 20. maart 2022
VELO RYU HA Vriendjeslessen VELO RYU HA
Clubkampioenschap judo
Op za, 26. maart 2022
VELO RYU HA Clubkampioenschap judo VELO RYU HA

Ontmoet ons fantastische team

image

Judo

Jennifer

Hoofdinstructeur

image

Judo

Taco

Instructeur

image

Judo

Sebastiaan

Instructeur

image

Judo

David

Instructeur

image

Judo

Cor

Instructeur